Kupila sam ovaj dnevnik čim sam saznala da sam trudna. Privukao me jer je... svakodnevni pratilac koji kombinira informacije i prostor za pisanje, nešto što cijenim zapamtite svaku fazu ovog procesa.
Postoje dnevne informacije o razvoj moje bebe, informacije o prehrani, zabavne činjenice o porodu i roditeljstvu u različitim kulturama te kratki citati na dnu svake stranice koji pružaju motivacija i bliskost.
Jedino što mi se ne sviđa kod autorice je to što ima vrlo strog stav o tome što trudnica smije, a što ne smije raditi. Razumijem da su to stvari koje treba imati na umu, ali ponekad se jednostavno poziva na strah i krivnja budućih majki. Nedostaje mi više fleksibilan i na temelju nijansi.
Zamolili su me da navedem stvari koje želim istaknuti u vezi s ovom knjigom, pa evo. Želio bih istaknuti ove 9 stvari.
1) Autor pokazuje iz dana u dan trudnoće djeteta. U danima koji su slijedili morala sam se boriti protiv poriva za čitanjem.
2) Postoje mjesta gdje možete napisati svoje spontana zapažanja, misli, itd.
3) Zbog toga sam se osjećao još više oko malog bića koje raste u mom trbuhu.
4) Sigurno možete dobiti ove informacije s različitih web stranica, ali ovaj vam časopis daje mogućnost pisanja kako se osjećate i to će jednog dana stvoriti sjajnu uspomenu.
5) Toliko je zabavno probuditi se i saznati što se s vašom bebom događa tog dana.
6) Moram reći da me autor ponekad natjera iritiranPrema njezinim riječima, očito je jedino što trudnice trebaju jesti leća i špinat.
7) To je knjiga smiješno za čitanje, ali ponekad se čini kao da vam autor drži propovijed.
8) Svaki dan ima stupac teksta koji vam pruža informacije iz nekoliko područja: razvoj djeteta, majčino zdravlje, prehrana, porod u drugim kulturama, a povremeno i neki savjeti za vježbanje ili ublažavanje simptoma poput bolova u leđima.
9) Podaci su kratki i jezgroviti, ali daju vam detalje o približnom datumu kada se oblikuju djetetove oči itd.
Zašto vođenje dnevnika trudnoće obogaćuje iskustvo
Dnevnik postaje emocionalni zapis i praktično: pomaže u obradi stresa, u jačanju veza s bebom i organizirati preglede, testove i medicinske preporuke. Mnogi uključuju vježbe pomnost i vodeća pitanja za razmišljanje, nešto bitno u tjednima punim promjena.
Uz to je i trajno sjećanje za kasnije dijeljenje. Postoje dnevnici koji dodaju odjeljke za ultrazvuke, ideje za imena, proslave rođenja djeteta, planove poroda, pa čak i kratko praćenje povijesti bolesti. prva godina, kako bi se ciklus zatvorio s početnim prekretnicama.
- Kontrolne liste i popisi za pakiranje za bolnicu.
- Slijed iz tjedna u tjedan s razvojem fetusa i promjenama kod majke.
- Prostor za fotografije, isječke i slova svojoj bebi.
- Ideje za dječju sobu i plan poroda.
Vrste dnevnika i popularne opcije
Ovisno o vašem ukusu, možete birati između ilustriranih i kreativnih dnevnika, formata klasičan ili minimalistički s čistim stranicama, digitalnim ili interaktivnim verzijama koje prihvaćaju audio i video, časopisima usmjerenima na savjete i vodiče za majke koje prvi put rode i prijedloge usmjerene na blagostanje fizički i emocionalni.
Tržište ističe prijedloge s pažljivim dizajnom poput MIMUSELINA i ležernim pristupima poput Mr. Wonderfuli trijezne opcije poput MoleskineZa one koji žele planer s naljepnicama i tjednom strukturom, alternative poput Sinhaklóho planera kombiniraju veliki format, Tvrdi uvez i brze dijelove za dovršetak. Mnoga izdanja uključuju praktični predlošci i pitanja kako bi pisanje bilo jednostavno i dosljedno.
Ideje i savjeti za pisanje bez stresa
- Uzmi jedan fotografija tvog trbuha svaki tjedan i usporedite to u dnevniku.
- Zalijepite svoje ultrazvuka i opišite što ste osjećali kada ste vidjeli i čuli svoju bebu.
- Bilješka simptomi i žudnja; onda će to biti simpatične anegdote.
- Sačuvajte čestitke i postove vaših najmilijih.
- Prikupite korisne savjete od drugih majki i kad su radili za tebe.
- Zakažite fiksno vrijeme za pisanje, povežite ga u rutinu i spremite uspomene u mapa da ne izgubim ništa.
Također je prekrasan poklon za beba tušZamolite goste da ispune predviđanja i posvete. Ako više volite tehnologiju, postoje digitalne verzije i aplikacije za pisanje s telefona i dijeljenje s obitelji.
Pronašao/la sam ovaj vodič izuzetno korisnoSluži kao izvrstan resurs i pratitelj za moje posjete liječniku. Također mi omogućuje da zapišem one važne trenutke trudnoće koje želim zapamtiti.
To je knjiga predivan!
Maialen Espinosa, čitati knjige To je fascinantan hobi koji cijenim od djetinjstva.